En lördag morgon i december 2012 fick jag ett e-postmeddelande ur det blå från presidenten för Bank of America Merrill Lynch Asia Pacific - en av de ledande befattningshavarna i den globala organisationen. Han nämnde att han just hade läst en av mina artiklar (en av de första jag hade skrivit för den här kolumnen) och var fascinerad av sambandet mellan kulturen i USA: s specialoperationssamhälle och att bygga högpresterande team i branschen värld.
Han avslutade e-postmeddelandet med att bjuda in mig att göra en serie huvudpresentationer och workshops under företagets globala ledarskapsmöten den följande månaden i Hong Kong. Skrämd accepterade jag. Jag är en entreprenör för att jag gråter högt.
Så snart jag trycker på 'skicka' vände jag mig till min fru och sa, 'Åh s ---, jag måste lära mig att vara en professionell talare ... snabbt!'
Fram till den tiden hade jag ingen betydande talarupplevelse utanför företagsmöten och satt på paneler på mässor. Men en sak som håller fast vid alla tidigare Navy SEALs under resten av livet är vikten av beredskap. Så jag förberedde mig. Och förberedd. Förbered sedan lite mer. Det gick så bra att de tog mig ut till Sydney och Singapore två månader senare. Det var för fem år sedan. Jag pratar nu ungefär hundra gånger varje år.
är jessi combs lesbisk
Och vet du vad? Det blir lättare!
Vi har alla behov av att prata bra framför en publik ibland under våra liv. Oavsett om du pratar på din systers bröllop, talar till ditt team, undervisar en kurs eller talar med en domare, vi vill alla göra det bra. Så varför lämna saker åt slumpen?
Här är några tips som kommer att lansera dig i den talande stratosfären.
1. Känn din publik.
Om du talar framför en publik finns det vanligtvis en anledning. Vet vem du pratar med och vad de vill eller behöver ta bort. Om det är vänner och familj, underhålla dem. Om det är ett företagsevenemang, lär och inspirera dem. Att veta publikens demografi är absolut nödvändigt.
2. Öva, öva, öva.
Ingenting blir muskelminne om du inte tränar obevekligt. Om du har ett stort tal kommer du varje dag att träna. Förbered dina mål och innehållet i god tid. Detta kan göras under körning, träning, i bilen, på ett plan ... var som helst.
3. Öva med distraktioner.
När jag väl känner till innehållet vill jag lägga till lite distraktion för att testa hur väl förberedd jag verkligen är. Sätt på TV: n eller öva medan du skjuter ditt barn i svingen. Allt som lägger till lite mer utmaning.
4. Hitta en stil som passar dig.
Olika händelser kräver ofta en annan inställning eller stil. Ibland är det bra att läsa ett förberett tal. Men vet att det bakåt är framåt så att du inte stirrar ner på sidorna hela tiden. Vissa använder anteckningar. Andra föredrar att vara 100 procent skriptade och memorerade. Om det är din stil, kom ihåg innehållet så bra att du kan gå ur skriptet om det behövs - och så att du inte låter som om du reciterar en dikt. Använd rätt tillvägagångssätt för lämplig händelse.
5. Känn miljön.
Känn platsen där du ska prata. Kom dit långt i förväg. Gå i rummet. Gå på scenen. Få en känsla för atmosfären i miljön så att du är bekvämare när det är 'gåtid'.
6. Testa all utrustning.
Ingenting suger mer än sista minuten tekniska svårigheter. Undvik att lägga till ännu mer stress genom att testa all utrustning och audiovisuella funktioner i förväg. Och ha säkerhetskopior.
7. Öva framför en spegel.
Att öva framför en spegel är ett bra sätt att lära sig rätt mängd kroppsrörelse, handanvändning och ansiktsuttryck.
8. Ta tillfället i akt att tala.
Det enda sättet att bli bättre på någonting är att göra det hela tiden. Övningar är bra, men ingenting kan jämföras med att faktiskt gå upp framför en publik och göra det på riktigt.
9. Öva kroppsspråk och rörelse.
Kom ihåg att kommunikation handlar mycket mer om ton och kroppsspråk än de ord vi säger. Orden spelar naturligtvis roll, men betoning kommer med rörelse och kroppsspråk.
10. Sakta ner.
Vi har några bra ord i SEAL-team: 'långsam är smidig och smidig är snabb', och 'spring inte till din död.' Ingenting visar nerver mer än att köra genom din presentation. Om du vill påverka publiken på ett meningsfullt sätt, se till att de faktiskt hör vad du säger. Sakta ner.
11. Få ögonkontakt.
Den här är väldigt viktig, och det spelar ingen roll hur stor publiken är. Få ögonkontakt med så många människor som möjligt. Det får publikmedlemmarna att känna att du pratar direkt till dem. Och håll dig inte bara vid människor i de första parraderna. Titta också på folket i ryggen.
12. Känn ditt material.
Om ditt mål är att bli en tanke ledare eller faktiskt lära publiken något, bara en verklig äkta förståelse av materialet kommer att få dig dit.
13. Ta långa pauser.
Liksom att sakta ner saker, gör en punkt att ta långa pauser. Och gör dem längre än du ens tycker är lämpligt. Det kan ha stor inverkan på att betona viktiga punkter och känslomässigt ansluta till publiken.
14. Öva ton och projektion.
Eka dig inte bara genom ett tal med samma ton och volym. Ton och projektion ger ett underhållningsskikt och hjälper publiken att vara helt engagerad från början till slut. Även dessa måste praktiseras religiöst.
15. Använd humor och känslor.
Det spelar ingen roll vad du pratar om. Det finns alltid en plats för känslor eller humor, eller båda. Jag gav en gång en presentation om dataanalys på en konferens - tråkigt! Så jag såg till att väva in mycket humor för att krydda saker. Jag tycker att självförnekande humor fungerar bäst. Och om du börjar bli emotionell, så vad? Använd den. Publiken kanske inte kommer ihåg allt du sa, men de kommer ihåg hur du fick dem att känna.
16. Förbered dig mentalt.
Hitta tid under timmen före ditt tal för lite ensamhet. Förstå ditt sinne. Rensa huvudet. Om det är fem minuter innan är det bara att koppla av. Tiden för att se till att du känner till materialet perfekt har gått.
17. Träna innan du fortsätter.
Det är nästan omöjligt att känna stress och ångest efter ett bra träningspass. Om du har tid, träna. Ju närmare ditt tal, desto bättre. Det är också en bra tid att träna. Jag gillar att öva när jag springer eller simmar.
18. Projektförtroende.
Ju mer du projicerar självförtroende, desto mer säker kommer du troligtvis att känna. Gå ut och äga rummet. Även om du är livrädd. Låtsas. Se människor i ögonen och beordra deras uppmärksamhet.
19. Gå inte över den tilldelade tiden.
Om du är osäker, gå under den tilldelade tiden. Mindre är ibland mer. Men aldrig, aldrig, gå över. Det är dålig taletikett och visar att du inte är beredd. Det är också respektlöst av agendan för evenemanget. Återigen, bara öva.
20. Be om feedback.
De flesta av oss gillar inte att be om feedback, särskilt när vi vet att svaret kan innehålla konstruktiv kritik. En av de första stora händelserna jag gjorde var 'Vetrepreneur Day' på Inc. 500 | 5000 konferenser. Jag talade direkt efter Simon Sinek. Verkligen?! Frågade jag senare Inc .s chefredaktör Eric Schurenberg, vad han tyckte. En sak jag älskar med Eric är att han är en rak skytt. Han sa, 'Tja Brent, det var bara inte så bra. Det var inte polerat. ' Dölj min förödelse, accepterade jag rådet. Jag var aldrig dåligt förberedd igen.
Att prata är ett utmärkt sätt att få kontakt med människor och en färdighet som vi alla borde behärska. Presidenten för Bank of America Merrill Lynch? Han och jag är nu mycket nära vänner och faddrar till varandras barn! Så du vet aldrig vart ett bra tal tar dig.
Det är ett måste för ledare och chefer. Det är ett måste för försäljning. Det är i grunden ett krav för alla företagare och företagsledare.
Så kom igen.
