När du tänker på professionell framgång tänker du på de strategier och beteenden som människor exemplifierar när de arbetar. Du tänker på vad folk gör under 9-5 arbetstimmar, och om de förlänger dessa timmar genom att komma in tidigt eller stanna sent för att ta itu med projekt. Vad de gör när de kommer hem eller på helger, när de är borta från kontoret och borta från sina datorer, kommer inte in i ditt sinne. Men här är saken: det borde det.
Hur människor tillbringar sin fritid kan faktiskt ha stor inverkan på deras framgång i den professionella världen. Framgångsrika människor brukar spendera sin fritid på dessa sju sätt (och mer, naturligtvis), så läs nedan och ta reda på varför:
1. De tränar. Fysisk träning är viktig för både fysisk och mental hälsa. Att ta en halvtimme efter jobbet eller på en helg kan få ditt blod att pumpa, få dina endorfiner att flyta och återuppliva din ande. Du bygger muskler, bränner kalorier och syresätter din hjärna - vilket ger dig en frisättning efter en dag med stress. Att träna regelbundet hjälper dig också att förbli disciplinerad, vilket kan vara värdefullt i en krävande arbetsmiljö och kan också minska de långsiktiga effekterna av stress - vilket innebär att vanliga träningspass tenderar att vara mindre stressade över sina jobb. Du kommer också att se bättre ut och må bättre, vilket ger dig större självförtroende.
2. De läser. Läsning är en livslång färdighet, och framgångsrika människor slutar aldrig läsa nya böcker. Oavsett om det är skönlitteratur eller facklitteratur, hjälper böcker dig att få en större förståelse för världen omkring dig. De introducerar dig till nya karaktärer, nya miljöer, nya kulturer, nya filosofier och nya idéer, och kan till och med hjälpa dig att bygga nya färdigheter (om du åtminstone läser facklitteratur). På samma sätt hjälper läsning regelbundet till att bygga upp ditt ordförråd och din semantiska förståelse, vilket ger dig större kommunikationsförmåga - och något att prata lite om under de särskilt besvärliga affärsmötena.
är alex från wassabi productions gift
3. De tar lektioner. Utbildning ska inte sluta på college och bör inte vara begränsad till institutioner. De mest framgångsrika människorna i världen är de som förbinder sig att aldrig sluta lära sig. De använder alltid nya färdigheter i sina CV och lär sig nya aspekter av världen omkring dem. Instruktionskurser är inte särskilt svåra att hitta, heller inte i modern tid. Många lokala högskolor erbjuder kurser gratis, och du kan granska lokala forum eller sammankomster för att hitta improviserade gruppverkstäder. Och underskatta inte värdet av gratis onlinekurser. Om du har en ledig timme och en internetanslutning kan du börja lära dig en ny färdighet.
4. De är frivilliga. Volontärarbete, oavsett var eller hur du gör det, är till nytta för dig och din gemenskap. Oavsett om du hjälper till att städa upp en motorväg, arbetar i ett soppkök eller tillhandahåller mentorskap till en grupp unga yrkesverksamma, går din tid långt för att förbättra samhället omkring dig. Professionella som är framgångsrika för framgång inser vikten av att ge tillbaka till samhället och känner sig lyckligare på grund av det. Volontärarbete är också en värdefull nätverksupplevelse som introducerar dig till andra människor som på ett eller annat sätt kan hjälpa dig att driva din karriär framåt.
5. De nätverkar. Många nätverkshändelser finns utanför företags öppettider. De inkluderar frukostar under helgen, cocktailtimmar och eftermiddagsmöten för samtal och vanligtvis mat och dryck. Framgångsrika människor är villiga att gå utanför sina komfortzoner i ett försök att träffa nya människor - oavsett professionella förhållanden kring den ansträngningen. De är inte nödvändigtvis intresserade av att träffa människor för att få nya försäljningar eller hitta en ny medarbetare - de gillar bara att prata med människor och träffa människor, och framgång följer naturligtvis dem därifrån. Ju bredare ditt nätverk av kontakter är, desto fler möjligheter har du på vägen.
6. De har hobbyer. Att fokusera uteslutande på arbete kan verka som en snabb väg till framgång. Med inget annat som distraherar dig, kan du trolla din fulla insats i ditt jobb och göra på en vecka vad som skulle ta de flesta två. Men detta tillvägagångssätt har en otäck nackdel; det stressar dig, sätter dig för utbrändhet och hindrar dig från att utveckla färdigheter inom andra områden. Att hitta och driva en hobby, å andra sidan, hjälper dig att lindra stress, sätta ditt jobb i perspektiv och bygga färdigheter som kompletterar de du använder på jobbet. Det är en frisk luft som håller dig jordad, och om det är en social hobby, erbjuder det också nätverksmöjligheter.
7. De tillbringar tid med vänner och familj. Jag antydde det i den sista punkten, men jag upprepar det starkare här: ditt jobb är inte allt. Att fokusera för mycket på din karriär är självsabotage, oavsett hur kontraintuitivt det kanske låter. Om du vill lyckas i livet måste du prioritera dina personliga relationer - ditt band med dina vänner och familjemedlemmar. Oavsett hur mycket du vill bli framgångsrik och klättra upp företagstegen snabbt kan du inte försumma dina vänner och familj att göra det.
kaitlyn vincie miss sprint cup
Om du inte spenderar din fritid så här betyder det inte att du inte har någon chans att lyckas. Att plocka upp några av dessa strategier kan dock förbättra dina förmågor, förbättra din inställning och utvidga ditt nätverk till nivåer som ökar dina chanser att lyckas på arbetsplatsen. Börja integrera några av dem i dina fritidsrutiner och du kanske bara blir förvånad över resultaten.
